Davids Träningsblogg

Jag tror verkligen på den här golf weekend som jag har tänkt att boka i vår, för det kommer att bli som en kombination av en skön semester samtidigt som man får ägna sig lite åt den sport som man tycker om. I och med att min tjej har blivit ganska biten sen det att jag gav henne golfsetet så tror jag nog att det här kommer att bli en succé.

Då så ska man självklart vara noga med att boka in sig på ett bra hotell, med god mat och fina rum, men som viktigast av allt har tillgång till riktigt bra golfbanor. Det är ändå därför som man åker iväg på en golfsemester, så jag kommer nog att vara ganska så kräsen med den biten.

Det som är bra med att resa inom Sverige är att man då kan ta med sig sina egna klubbor, för det är klart att man vill lära sig att spela med dom istället för med några som man får låna. Det är roligare att spela med något som är ens eget, och då jag ändå har tänkt att vi ska ta bilen till det hotellet så kommer det inte att bli några svårigheter att få med sig allt.

Sen så kanske man får låna bollar av hotellet, jag vet inte riktigt vad som kommer att ingå, men jag ska se till att kolla upp allt så snart som möjligt så att jag kan boka det här. För då så har vi något som vi verkligen kan se fram emot, båda två.

Även om man kanske inte behöver vara jättestark för att spela
golf så är det klart att lite armstyrka underlättar om man vill slå
långa bollar, och eftersom det är just det som jag håller på att
träna på just nu så ska jag nog köpa ett par hantlar.

Min tjej är ganska så duktig med att träna med hantlar, i och
med att hon säger att hon annars kommer att få gäddhäng, men de
hantlar som jag kommer att köpa kommer att vara lite tyngre än de
hon har. Så hennes kan jag inte låna.

Nu så har jag börjat att träna på gym som sagt, men om man
känner att man inte har tid för att ge sig iväg för att träna så är
det klart att man kan träna hemma istället. Det finns många redskap
som man kan köpa som man kan träna med i hemmet.

Något väldigt enkelt, och väldigt effektivt, är hantlar. Det är
inte bara armarna som man tränar upp då utan även axlarna, så
egentligen borde jag nog köpa mig ett par. Det kommer nog att
förbättra min golf.

Nu när både jag såväl som min tjej har bra golfklubbor så har jag faktiskt tänkt att vi ska åka på en av de golfresor i Sverige som man kan boka, men det har jag tänkt att jag ska göra i smyg, som en överraskning.

Min tjej tycker lika mycket om att spela golf som jag, så det enda som jag behöver se till att tänka på är att det är bra banor som vi åker till samt att det är ett bra hotell som vi kommer att bo på.

Nu så är det självklart för kallt för att spela ute, så den här resan har jag tänkt att jag ska planera till våren. Dock så ska jag försöka se till att hålla det hemligt fram tills dess!

Oj vilken överraskning för mig det blev idag.

Nu har hela släkten min börjat gymma på grund av att jag började med det. Det är positivt tycker jag. Jag fick ett samtal från mina kusiner även gått till ett gym hallstahammar och börjat skaka loss ordentligt.

Jag tycker det är fascinerande att det kan ha sådant intryck och de bara började sådär spontant med gymmet. Snart ska även mamma och pappa börja gymma lätt säger de och det är väl en trend som sker runt nyår antar jag. Tur då att jag började i god tid så jag ligger före dem i träningen.

2011-11-24 av David.

Jag tränar en hel del på egen hand och nu har jag även övertalat lite kompisar att de ska börja med det. Träning ger en motivation och ju mer det är som tränar ju mer gemenskap får man.

Jag har ju därför bett dem att gå till ett gym telefonplan och få igång dem att träna för de säger hela tiden att de ska börja men aldrig gör det.

De brukar faktiskt ge det i nyårslöfte att de ska börja på gym men de viker av direkt det är dags men nu har jag legat på dem och de ska börja omgående.

2011-11-22 av David.

Ett fint litet gym i haninge kan vara just vad min otränade kropp behöver sa min kompis och drog iväg mig till gymmet för en tid sedan. Jag har börjat träna med en kompis och det är det bästa beslutet jag har tagit på väldigt länge. Framför allt kan ett gym ta ens träning upp ett par nivåer och jag har redan fått lite fetare muskler.

Jag började träna bara för en liten stund sedan och det har ökat min energi och min närvaro i vardagen tycker jag. Vi tränar oftast tillsammans jag och min vän på ett gym i haninge men vi tränar även hemma ibland eller joggar ute. Jag tycker det blir smartare och enklare så för man får ut mer av sin träning när man är på plats och inspireras av alla andra.

2011-11-20 av David.

Träning sker idag i hemmet för min del. Lite pushups, hantelträning och joggning. Men visst nu har några vänner börjat träna på ett gym i farsta och man är lockad att haka på någon dag. Jag har förvisso tränat med en annan kompis förut som mer eller mindre tvingade mig att träna efter jag varit lat en period.

Anpassad träning tror jag är bäst och det här gymmet i farsta verkar lovande på så vis. Tydligen så sa de så att man betalar bara ett par hundralappar i månaden och man kan träna de allra flesta övningar man behöver för att hålla sig frisk. Perfekt för mig som vill träna lagom och inte överdrivet mycket.

2011-11-17 av David.

Det vore kul att börja komma igång med gymmet igen kära bloggen! Jag har tankarna på det hela tiden men jag har svårt att få tid för det. Nu har dock min kompis tvingat mig att träna med han vilket jag tror behövdes.

Jag har bokat tid på ett gym i huddinge och nu ska det bli ordning och reda på den här kroppen igen efter slarvet man haft tidigare. Nu har man dock ett gym man ska gå till hela tiden och motivera sig själv, det ska bli kul att träna.

2011-11-13 av David.

Mina nya golfset som jag införskaffat är verkligen jätte bra. Jag har bara testat dem ett par gånger men jag är mer än nöjd och känner verkligen att jag borde ha skaffat mig dem tidigare än jag gjort.

Fast jag är ju glad att jag till slut investerade i lite nytt eftersom det var så svårt för mig att hitta ett sett som jag verkligen gillade. Så nu kan jag träna och spela golf och känna att det ger mig nåt.