Davids Träningsblogg

Idag på lunchen så pratade jag lite mer med den arbetskollega som har tagit sin jaktlicens, och då så berättade han att det inte bara var utrustning till sig själv som han hade köpt. Han hade även köpt en hel del till sin hund, som han faktiskt hade tagit med sig på kursen. Hunden hade [...]

Som jag sa förut så har hela min släkt kommit igång med träningen, och det känns verkligen bra. Till och med min pappa är duktig på att gå till gymmet med jämna mellanrum för att lyfta lite vikter, och jag tycker att han ser fräschare och piggare ut nu sen han började med det. Även [...]

Jag har börjat att kolla upp vart den gymkedja som jag tränar hos finns, och det verkar som att den finns lite överallt, bekvämt nog. Nu så såg jag att den även finns i Norrtälje, så jag ska passa på att rekommendera alla mina kompisar i andra städer att gå till den. Dels så är [...]

När det kommer till träning så är det klart att det finns en hel del olika träningsformer där med, så om man säger att man inte gillar att träna så är det för att man inte har testat på tillräckligt många former. Om man gillar styrketräning så är det självklart ett gym som gäller, men [...]

Om man vill må bra så är det nästan ett måste att man ska träna, jag har märkt det på ganska så många av mina bekanta. De som mår bäst är de som tränar, och som gör det regelbundet. De som är trötta, och ibland sjuka, är de som hellre sitter hemma än tränar. Det [...]

Det gym som jag hade hittat åt kusinen verkar bestå av en kedja som finns lite överallt, de har ett gym i Fruängen också. Om man åker runt en hel del i Stockholm, på grund av jobbet eller andra anledningar, så är det klart skönt att ha tillgång till ett gym som finns just överallt. [...]

Om man har möjligheten att gå till ett gym så tycker jag verkligen att man ska se till att gå dit, för alla kroppar behöver träna för att må bra. Om man märker att man mår lite dåligt så är det troligtvis för att man tränar för lite. Nu så har jag hittat ett gym [...]

Oj vilken överraskning för mig det blev idag. Nu har hela släkten min börjat gymma på grund av att jag började med det. Det är positivt tycker jag. Jag fick ett samtal från mina kusiner även gått till ett gym hallstahammar och börjat skaka loss ordentligt. Jag tycker det är fascinerande att det kan ha [...]

Jag tränar en hel del på egen hand och nu har jag även övertalat lite kompisar att de ska börja med det. Träning ger en motivation och ju mer det är som tränar ju mer gemenskap får man. Jag har ju därför bett dem att gå till ett gym telefonplan och få igång dem att [...]

Ett fint litet gym i haninge kan vara just vad min otränade kropp behöver sa min kompis och drog iväg mig till gymmet för en tid sedan. Jag har börjat träna med en kompis och det är det bästa beslutet jag har tagit på väldigt länge. Framför allt kan ett gym ta ens träning upp [...]